برنامج التغذية الرمضاني
غير متوفر في المخزون
السعر: 34 د.ك
برنامج تغذية مرن يساعدك على تنظيم أكلك خلال شهر رمضان بطريقة متوازنة، دون حرمان أو شعور بالذنب.
يركّز البرنامج على تلبية احتياجات الجسم الأساسية أثناء الصيام، خاصة:
- السوائل والترطيب
- البروتين
- المعادن المهمة
ويقدّم تقسيمًا اختياريًا للوجبات والسعرات، بحيث يمكنك اختيار ما يناسب نمط حياتك وطاقتك اليومية.
محتوى البرنامج يشمل:
- جداول متنوعة للوجبات بأكثر من 50 خيارًا غذائيًا، ووصفات تناسب مختلف الأذواق.
- تحديد واضح للمكونات والكميات والحصص.
يساعدك البرنامج على تحقيق التوازن بين الاهتمام بصحتك والاستمتاع بالأطعمة الرمضانية، من خلال التركيز أولًا على تغذية احتياج الجسم، ثم تناول المفضلات باعتدال ووعي.
البرنامج مناسب لكل من يبحث عن تنظيم بسيط، مرن، وقابل للاستمرار خلال شهر رمضان.
الوصف
السعر: 34 د.ك
برنامج تغذية مرن يساعدك على تنظيم أكلك خلال شهر رمضان بطريقة متوازنة، دون حرمان أو شعور بالذنب.
يركّز البرنامج على تلبية احتياجات الجسم الأساسية أثناء الصيام، خاصة:
- السوائل والترطيب
- البروتين
- المعادن المهمة
ويقدّم تقسيمًا اختياريًا للوجبات والسعرات، بحيث يمكنك اختيار ما يناسب نمط حياتك وطاقتك اليومية.
محتوى البرنامج يشمل:
- جداول متنوعة للوجبات بأكثر من 50 خيارًا غذائيًا، ووصفات تناسب مختلف الأذواق.
- تحديد واضح للمكونات والكميات والحصص.
يساعدك البرنامج على تحقيق التوازن بين الاهتمام بصحتك والاستمتاع بالأطعمة الرمضانية، من خلال التركيز أولًا على تغذية احتياج الجسم، ثم تناول المفضلات باعتدال ووعي.
البرنامج مناسب لكل من يبحث عن تنظيم بسيط، مرن، وقابل للاستمرار خلال شهر رمضان.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.