Testinomals
Hope in Action
Every step forward is a story worth sharing
It’s been more than a year since I started training with Amal it’s never been before that I trained with a coach for this long, the classes are amazing and she is gonna be with you step by step to achieve your goals
— Thoha
— Dina
Fantastic experience amal is very attentive and supportive she provided me with personalized guidance and always gave me that positive push to move forward, i feel a noticeable difference in my overall well-being , i renewed my package without even thinking twice about it
— R
البرنامج من اريح و اسهل البرامج اللي اي شخص وده يغير من نفسه و حياته و يشوف النتيجه اللي اهوا يبحث عنها جربت البرنامج مع المدربه و انا حامل و تغيرت نظرتي للمرأه الحامل عن طريق هذا البرنامج و طريقه تتبعها النظام الغذائي و التمارين كان جدا مريح و سهل و خصوصا وقت القياسات في تشجيع من ناحيه النتايج وايد كبير و المدربه انا مستمره معاها لأكثر من سنه و اهيا الوحيده بدون مبالغه اللي غيرت مفهومي للحياه وصار عندي وعي وااايد كبير🙏🏻🙏🏻
— Thoha
— Dina
من افضل و امتع و واقوى البرامج اللي جربتها و صج اسم على مسمى مو بس يغير الجسم تخليج تفهمين نفسج و جسمج و احتياجج و تقدرين كل نتيجة يعطيج اياها جسمج وبرنامج كلش مو مؤقت اهو برنامج تمشين عليه مدى الحياة و انتي مرتاحه و اول مره بحياتي كلها اقدر التزم ٦ شهور و انا مو حاسه فيها غير النتايج الخيالية كل بمساعدة امل و تشجيعها و طريقتها الله يعطيج العافيه بصراحه و انصح و بشده حق اللي فعلا تبي تشوف تغيير بلا رجعة
— منار
— aisha.burhama
— hajer almuhanna
— Lubna Marafi
البرنامج كامل وتفصيلي، كل شي واضح. الوجبات متنوعة ولذيذة وترضي جميع الأذواق. وايد حبيت إن الوصفات نفسها مكتوبة مع المقادير فسهل علي، وايد فادني، وقدرت أشوف تطور مستوى أدائي وقوتي معاها. أنصح فيه لكل شخص حاب يتغير ويتعلم على لايف ستايل
— Sara Almulla
بكل صراحة كنت ضايعة سنتين وهذا البرنامج هو الوضوح اللي شفته بدربي وبحياتي الصحية، غير إني قاعدة أبني مناعتي الجسدية وهذا الشيء لمسته من أول شهر. العجيبة. 💫 وكلي حب وامتنان للمدربة أمل بن ناجي، عسى الله يبارك فيها ويبارك لها لإخلاصها وإتقانها لعملها
— Dina
من افضل و امتع و واقوى البرامج اللي جربتها و صج اسم على مسمى مو بس يغير الجسم تخليج تفهمين نفسج و جسمج و احتياجج و تقدرين كل نتيجة يعطيج اياها جسمج وبرنامج كلش مو مؤقت اهو برنامج تمشين عليه مدى الحياة و انتي مرتاحه و اول مره بحياتي كلها اقدر التزم ٦ شهور و انا مو حاسه فيها غير النتايج الخيالية كل بمساعدة امل و تشجيعها و طريقتها الله يعطيج العافيه بصراحه و انصح و بشده حق اللي فعلا تبي تشوف تغيير بلا رجعة
— Bashayer
— aisha burhama
— Asmaa
— Maryam
اكثر برنامج قدرت استمرّ فيه ويصير لايف ستايل كملت خمس شهور والنتايج اللي وصلتها ماعمري وصلتها من قبل مع اي برنامج ثاني ثقتي بنفس زادت وتعرفت على قوه جسمي من البرنامج كل شيء واضح فيه وسهل تطبيقه
—Haya Alsabej
البرنامج باختصار خياااالي وطبعا النتايج كانت خيالية نتايج شهرين شي ما شفته بالسنتين رياضة وفعلا حققت الهدف اللي عشانه اشتركت مع امل ومكملة باذن الله وبجدد يعطيج الف عافية امل الله يبارك لج بجهدج ووقتج تشرفت بالتعامل اللي كله ذوووق معاج موفقه حبيبتي
Afnan Bin Husain
خفيف و منوع وايد ما فيه حرمان اشتركت فيه مرتين والحلو ان يدربج انتي تسوين خطه غذائيه حق نفسج للمدى البعيد ما تعتمدين طول عمرج على جدول تتبعينه و أمل ماتقصر بالدايركت تتواصل على طول لو في بدائل او اقتراحات برا الحدول هم تعطينا رايها فيهم وتساعد
— Noura
— Sam
Nourah
— Alaa nabil
البرنامج قوى جدا جدا جدا ..من اقوى واحلى البرامج اللى اتبعتها ..اولا نظام التغذيه مريييييح جدا ومشبع مفيش جوع بيصلح علاقتك مع الاكل ..تأكل من غير خوف أبدا او شعور بالذنب وبيعلم فى نفس الوقت ازاااى تأكل وايه الاختيارات فى الاكل وتوازن بين اختياراتك سواء فى نفس اليوم او على مدار الاسبوع ..بالنسبه للرياضه ..أمل من الاشخاص اللى بيحبوبوك فى اى شيئ تعمله ..هى supportive 100%..بتعلم ازاى تعمل الحركه بطريقه صح وبالادوات اللى تملكها ..حتى تتمكن منها ..وبتابع اول بأول معاك . ليه الشرف انى اشتركت معاها ..استفدت من برامجها حتى وانا مسافره …its for life time ..الله يجزاها كل خير ..اتمنى اشترك معاها فى نظام ال PT ان شاء الله فى الوقت المناسب ..اى برنامج بتعمله مدروووس ومصمم انه يحببك فى اللى بتعمله ويخليك تستمر عليه ..بشكرها من كل قلبى هى انسانه عظيمه وفى ميزان حسانتها يارب ..she is great and the best 👍👍👍👍